Что делать, если осталась одна с двумя детьми? Как не опустить руки
Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Что делать, если осталась одна с двумя детьми? Как не опустить руки». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Постройте в своем сознании схему своих тактических действий. Или заведите для этих целей блокнот. В нем можно записывать свои долгосрочные и текущие задачи, достижение которых позволит вам перешагнуть череду житейских неурядиц. Шаг за шагом выполняйте запланированное. Перед вами стоит глобальное условие: необходимость воспитать из своих детей здоровых, умных, добросовестных членов общества. Так постарайтесь же все силы положить она выполнение своего материнского предназначения: занимаясь детьми, используйте каждую минуту рационально. Займитесь саморазвитием, читайте вместе со своими детьми, познавайте что-то новое. Если вы будете постоянно заняты, у вас не будет ни единой секунды на размышления о том, как вы несчастны и как вам тяжело тянуть это бремя. В ходе стратегического попунктного выполнения заданий из вашего блокнота у вас просто не останется времени на подобного рода расстройства.
Умейте брать тайм-аут
Делайте разгрузочные дни. Если вы после развода остались с двумя детьми и чувствуете себя белкой в колесе, которое, кажется, никогда не остановится – возьмите инициативу в свои руки: остановите его сами. Иначе в один прекрасный момент ваши силы иссякнут, и нервный срыв не заставит себя долго ждать. Зачем до этого доводить? Просто определите для себя один день в неделе, который, пусть и не будет полностью посвящен вами самой себе, потому как дети требуют постоянного внимания, но хотя бы будет освобожден от домашней работы по хозяйству. Сведите к минимуму все трудовые мероприятия, просто общайтесь с малышами, играйте с ними, посмотрите забавные мультики, почитайте с ними увлекательные книжки. Во время дневного сна детей позвольте себе принять ванную, наполните ее пеной, добавьте природные ароматизаторы, негромко включите релаксирующую музыку, просто расслабьтесь. Проведите стандартный набор уходовых процедур, почувствуйте себя женщиной – подобные манипуляции очень эффективны в плане поднятия настроения и придания уверенности в себе. Так почему бы не воспользоваться моментом и не порадовать себя?
Останемся друзьями? Спасибо, но нет
Многие пары после развода пытаются сохранить хорошие отношения. Они пытаются войти в положение друг друга, думая, что так всем будет лучше. Но знаешь что? К черту это все. Если бы у вас не было общих детей – еще ладно, можно дружить, гулять, ходить в кино.
Но ты сперва мать, а только потом друг, товарищ и брат. Запомни это. Это сегодня он играет с детьми, расспрашивает у тебя об их успехах в школе и шутит шутки. А завтра вы разведетесь, первый месяц-два он будет все так же добр к детям, а потом наступит период “ой, у меня не получается сегодня, давай через неделю”, “ой, а давай ты сама их мне привезешь” ну и так далее. Можно пойти в суд. Можно забить. У каждого способа свой плюсы и минусы.
Кстати, у твоего бывшего мужа рано или появится новая пассия. И он начнет тратить свои деньги и время на нее. Хотя однажды он все же познакомит детей с ней. Как на это реагировать тебе? Не думай об этом. Будет звонить тебе – отвечай, будь приветливой, не хами. Но не нужно пытаться самой найти с ней контакты, сомнительные знакомства ни к чему.
После развода всегда наступает депрессия. Оно и понятно. Раньше он приносил деньги домой, а ты тратила их на нужды семьи. Теперь этого не будет. Если твой бывший приличный человек – будут тебе алименты. Но деньги могут испортить даже самого хорошего человека. Раньше у тебя была опора и поддержка. Теперь ее нет. Лишних истерик не нужно, но позвонить и поныть подругам не есть слабость.
А лучше даже не звонить и плакаться в телефон. Лучше позвать к себе старых друзей или сходить куда. Друзья тебе зачем вообще? И не забывай – сложно только первые несколько месяцев, потом жизнь либо налаживается, либо полностью идет к коту под хвост. Если ты переключишься на новые знакомства – вероятность пройти по первой дорожке заметно повышается.
Если ты свернула на вторую дорожку – беги к психологу. Боятся их не нужно. Лучше будет даже найти себе мозгоправа пострашнее. Пусть он пороется у тебя в голове, найдет источник проблемы и вырвет его с корнем. Не экономь деньги. Не нужно ходить к гадалкам, экстрасенсам и прочим шарлатанам. Твой выход – психолог с хорошей практикой.
Ошибки, которые не стоит допускать во время развода
Многие в поисках решения, как жить дальше после развода, допускают ошибки, которых обязательно необходимо избегать. Психологи рекомендуют женщинам, оставшимся с детьми без помощи мужа, отказаться от следующих действий:
- вредных пристрастий – алкоголь и прочие вредные привычки при разводе не снимут боль, а заглушат ее на время; затем проблемы не только вернутся, но и умножатся, когда привычка перейдет в зависимость;
- самоустранение от проблем – не следует думать, что сложности исчезнут сами по себе; возникшие вопросы необходимо решать;
- поиска нового мужчины – не следует торопиться с повторным замужеством, а серьезные отношения только добавят проблем, если пытаться поскорее найти замену прежнему супругу;
- отстраняться от реальности – дети остаются рядом и по-прежнему нуждаются в заботе и уходе; не стоит уходить в себя, общение с ребенком необходимо не только малышу, но и матери.
Следует учитывать невозможность отделить от себя своих детей, семья хоть и стала меньше, но сохранила сплоченность и единство. Дети помогут пережить сложный этап жизни, и наполнят ее смыслом.
Не стоит думать, что после развода жизнь оканчивается. Расторжение брака – не конец, а начало нового этапа, яркими страницами и впечатлениями. Дети во многом оценивают окружающее по реакции родителей, поэтому необходимо смотреть на мир открыто и с оптимизмом относиться к жизни.
Разведенка с двумя детьми. Как я ушел. РСП
История жизни после развода и отношения с РСП с двумя детьми.
Жизнь моя начинается так: был в браке 5 лет. Квартира и машина. Работа стабильная. Дочка.
Развод произошел более со стороны бывшей жены, нежели с моей. Но тут и моя вина большая была. Но суть не в этом.
После развода я был в депрессии. Потерял работу, квартиру, машину. Мать моя была в плохом состояний. После развода. Матери пришлось нелегко, так как она любит внучку свою. А бывшая категорически запрещала видеться. Оставил ей все. И мы с мамой остались одни. Состояние здоровья у матери было плохое, но она держалась. После микроинсульта. И у меня здоровье шатнулось. Скинул в весе до 50кг, при росте 180. Был живым скелетом.
Но я старался все вернуть отношения с бывшей. Все тщетно. И после этого не хотел с ней видеться и что-то пытаться. Начал как говориться, с нуля. Работу новую нашел. Друг помог. Начал заниматься спортом, при том усердно. Стал пользоваться популярностью среди девушек. Бывало, встречался одновременно с 4-мя. Но после всяких похождений решил успокоиться. Встречался с двумя. Одна безумно любила меня. И у меня к ней чувства были. Вторая с характером была девушка. Работала в кафе баристой. В принципе все было хорошо. Жил и не тужил. Но в один миг я расстался с баристой. Поссорились. А с той девушкой были отношения, но на расстояний. Я соответственно гулял. И в скором времени купил машину. Начал работать на себя. Деньги были но впритык. И еще с мамой купили квартиру. Большую такую. Переехала к нам тетя с двоюродной сестренкой. Она мне самые близкие. Да они жили в другом городе.
Ну я тогда понял. Да вроде она хорошая. Но меня выбешивало ее прошлое. И спросил изменяла ли ты мужу и другим парням. Она ответила положительно. Типа ссылаясь на то что она не любила никого из них. И ей было пофиг с кем спать. Спала каждый день с разными мужчинами.
Я хотел уйти от нее. Я понимал что она является шлюхой. Но всячески останавливала, говорила что со мной не так. Она любит меня и т.д.
И после этих слов я ей сказал. Что я устал от этого. Сама воспитывай своих детей. Я ухожу. Она перестала на удивление реагировать на это. И промолчала. Я взял вещи, собрал все. И уехал домои к себе. Она за целый день ничего не написала мне. И не писала почти 5 дней. И я все-таки понял, что наши отношения изжили уже. И я понял чужих детей невозможно полюбить и воспитывать. Да при этом столько денег ушло на все это. На нее и на ее детей. Столько времени потрачено. При этом я понял лучше я сойдусь с бывшей девушкой без прицепа и т.д. Чем я буду жить с РСП. И портить жизнь себе.
Чтобы родиться заново, нужно умереть
Первые дни карантина. Изоляция. Моя машина сломалась. Я позвонила мужу, но он отказался помочь. К счастью, рядом оказался наш сосед. Он предложил поменять колеса и присматривать за автомобилем.
В тот же период взорвался бойлер. Муж не ответил на звонок, меня охватила паника. Ни одна служба не хотела к нам ехать из-за ограничительных мер. После очередного отказа диспетчера я закричала в трубку, что дом может взлететь на воздух в любой момент, а у меня двое маленьких детей на руках. После этого мне объяснили, что делать, по телефону.
Поломка оказалась настолько серьезной, что необходимо было срочно произвести полную замену оборудования. Всю ночь я стравливала давление в системе, как сказал мастер, и планировала наше новое будущее, поняв, что на поддержку бывшего мужа рассчитывать не стоит.
Взаимоотношения с бывшими супругами
Если женщина уже попала в сложную ситуацию, когда второй брак закончился разводом, от которого остался второй ребенок, главное – не замкнуться в себе и стремиться к новым знакомствам, открытиям. Лучше всего заняться собственным делом, на которое раньше не хватало времени. Теперь важно наладить дружелюбные отношения с бывшим супругом, чтобы не нанести вреда детям после второго брака.
Первым делом необходимо убедить себя в том, что связи с прошлым должны носить деловой и мирный характер. Все мысли и обиды нужно записывать на бумаге, чтобы потом можно было их прочитать и осознать свою/его вину в отношениях. Договоренности всегда рекомендуется оформлять на документах, которые можно в любой момент предъявить в случае отказа от совместно принятых решений.
Когда бывший муж хочет общения с дочерью или сыном, а жена не хочет его видеть – она может стать одним из злейших врагов для ребенка. А полное отсутствие отца в жизни детей может спровоцировать серьезную психологическую травму.
👨 Что значит развод для женщины
Согласно данным статистики, более 60% супружеских пар распадаются после первых пяти лет совместной жизни. Даже в современном обществе женщина более уязвима и сложнее переносит разрыв, даже если его инициатором была она. Связано это с рядом психологических факторов:
- девушки ориентированы на семью, создание уюта, сохранение семейного очага. Мужчины отдают предпочтение работе и погружаются в нее при расставании. Оставшись одинокой, женщины больше винят себя в том, что не сохранили теплоту отношений;
- наладить личную жизнь после развода женщине сложнее, особенно, если она осталась с ребенком или двумя. Зависит это не от соотношения мужчин и женщин в обществе, а от нежелания сильного пола брать на себя ответственность за воспитание;
- после развода, зачастую дети остаются с матерью, а значит, она берет на себя двойную ответственность.
Безусловно, это не аксиома. Второй брак может стать успешнее предыдущего, а новый муж – любящим отцом. Все зависит от восприятия ситуации, способности выстоять и идти дальше. По мнению некоторых психологов, чтобы пережить развод с маленьким ребенком, женщина проходит несколько этапов. По глубине переживания они схожи со смертью близкого человека.
Девушка не осознает реальность происходящего, не может принять соответствующие меры для решения проблемы. В период эмоционального оцепенения наступает полная апатия, нежелание брать на себя ответственность. За видимым безразличием скрывается сильное потрясение. Длиться состояние шока может от нескольких дней до месяцев. Подобный ступор может возникнуть даже у жен, которые сами стали инициатором развода. Лучшее, что нужно сделать в этот период – осознать происходящее, разобраться в эмоциях.
С кем будет жить ребенок после расставания родителей
Как делят детей при разводе Каждый психолог, отвечая на вопрос, можно ли разделять детей-близнецов при разводе, ответит – нет. Для таких детей лучше после расставания мамы и папы остаться жить с одним из родителей, поэтому взрослым людям лучше найти компромисс по этому сложному, но важному вопросу. Составляя мировое соглашение, нужно будет все вопросы, касающиеся воспитания, определения места жительства, порядка встреч, выплаты алиментов освещать на каждого несовершеннолетнего отпрыска.
Если у родителей остро стала проблема, как разделить детей после развода, тогда обоим нужно будет обратиться к юристу по семейному праву. Он сможет проконсультировать, как лучше поступить в сложной или проблемной ситуации, касающейся дележа детей при прекращении регистрации брака их родителей.
«Хватит это терпеть!»
Ираида, 47 лет, педагог:
— У нас все было хорошо. Семья крепкая, вместе четырнадцать лет. Работали с мужем в школе, там и познакомились еще в молодости — классика, одним словом. Вот только детей не было. Мы, естественно, проверялись, но врачи все как один говорили, что «все в порядке, пробуйте еще». И мы пробовали.
Сейчас даже забавно смотреть на нашу жизнь со стороны. Многие пары расходятся из-за того, что детей завести не могут, мы же, напротив, одним фронтом держались. Очень хотелось ребенка.
Я забеременела, правда, в 41 год. И тут те же врачи, что настаивали на повторных попытках незадолго до этого, начали в один голос отговаривать от беременности. Поздно уже, говорят, здоровье не то. Пугали и травмами родовыми, и всем на свете. Но муж поддержал, сказал, что справимся — решили рожать.
Мальчик родился здоровенький. И вот, буквально через полгода после события, мужа как подменили.
Не знаю, что с ним стало, он сам всегда хотел ребенка, а с его появлением будто старался его не видеть. Позже узнала, что у него еще были женщины — не знаю точно, одна или нет.
Решила серьезно поговорить с мужем. Он был не против, объяснил, что ему не хватает внимания — я уже не в том возрасте, чтобы оправиться от родов, вес не тот и прочее. Но при этом заверил, что из семьи не уйдет, ведь сыну нужен отец.
Тут уже я не выдержала и решила подумать, в конце концов, о себе. Пару дней не знала, куда себя деть, а потом поняла, что хватит это терпеть — подала на развод и ушла работать в другую школу, чтобы не видеть его совсем.
Поначалу было нелегко, особенно в денежном плане. Но где-то помогли родственники, где-то пособиями перебилась, где-то на репетиторстве вытянулась. Потом как-то в темп вошли, и сейчас даже не задумываюсь о том, правильно или неправильно сделала. Правильно! Это точно.
Ребенок, конечно, требует ответственности, но какой прок был от такого отца, которого он видит раз в два дня по часу на ночь? Это, наоборот, антипример! Ни о чем не жалею.
«Сердцу не прикажешь»
Наталья, 54 года, врач-терапевт:
Моя история прозаична — я развелась с мужем, потому что полюбила другого. Говорят, что сердцу не прикажешь, и я решила не пытаться идти против себя, когда на моем пути повстречался достойный мужчина.
Он был в курсе того, что я замужем, но настойчиво добивался внимания. Не смутило его и то, что у нас с супругом была общая дочка двух лет. А если его это не оттолкнуло, то почему должно было оттолкнуть меня?
Я считаю, что каждый из нас должен иметь право на счастье. Человек, с которым я жила, которого называла мужем, был мною не то чтобы не любим, скорее просто удобен. Стабильный мужчина, который стабилен во всем, от работы до досуга. Это не плохо, просто не было никаких чувств. Если честно, то и ребенка делали, потому что «надо». Теперь только понимаю, что никому это не надо было, кроме нас самих. Впрочем, дочь — умница, ее-то я в любом случае буду любить.
Месяца два я себя грызла вопросами о том, не плохой ли я человек, достойно ли поступаю с супругом и как вообще построится моя жизнь.
Впрочем, все обошлось, когда мы вышли на прямой диалог. Мой муж достаточно спокойно и стойко перенес все, что я ему рассказала: и про другого мужчину, и про соседско-дружеское отношение. Немного опешил, конечно, но в общем и целом, дал «добро».
Дочке в этом году исполнится двадцать, она студентка-медик. Отношения с отчимом отличные, как и с младшим братом. Ни о чем не жалею. Я ведь просто поменяла одну семью на другую — ту, что по любви.
Подстрахуемся от роковых ошибок
Чтобы развод не привел к трагическому финалу, выберите правильную линию поведения. Не совершайте ошибок, которые усугубят ситуацию. Нельзя:
- злоупотреблять спиртными напитками и наркотическими средствами, которые помогают забыться на короткое время. Впоследствии депрессивное состояние усилится;
- принимать успокоительные таблетки, снотворные препараты, антидепрессанты без рекомендации врача;
- пытаться отомстить бывшему супругу, завязывая необдуманные знакомства, часто меняя партнеров;
- оставаться в одиночестве, отвергая помощь родных и друзей;
- торопиться завязывать новые серьезные отношения;
- быть навязчивой, пытаясь выяснить отношения, чтобы вернуть супруга;
- обвинять себя в разрыве;
- игнорировать посещение салонов красоты;
- погружаться в работу, не оставляя свободного времени на развлечения;
- раздражаться по пустякам, кричать на детей, знакомых, коллег.
Развод — это потеря, а потерю нужно отгоревать, оплакать, прожить. И это не одномоментный акт, а растянутый во времени процесс, сопровождающийся самыми разными чувствами: гневом, обидой, виной, стыдом. Особый букет переживаний будет у тех, кого оставили: у них возникают сомнения в своей внешности, своих способностях, возможностях, самоценности, в конце концов. «Если меня бросил партнер, то что во мне не так?» Начинается поиск причин своей «виновности», которые повлекли за собой возможный разрыв, и, иной раз, находится даже подтверждение этому. В какой степени это имеет отношение к реальности — уже другой вопрос. Возникают сомнения в своей способности иметь новые отношения с кем-то. Если есть дети, то давит и угнетает стереотип о «разведенке с прицепом»: «все, моя личная жизнь закончилась», «я никому не нужна».
-
Поговорите с ребенком о том, что вам важно общаться со взрослыми точно так же, как ему играть с детьми. Поэтому вы иногда отлучаетесь. Не забывайте при этом напомнить, что он всегда останется вашим любимым малышом.
-
Не обещайте детям того, что не можете исполнить. Если ребенок надеется, что ваш знакомый заменит ему отца, а вы в этом не уверены, не стоит обнадеживать малыша и позволять ему привязаться к новому человеку.
-
Если ребенку тяжело от того, что ему приходится вас с кем-то делить, детские чувства важно учитывать. Это не значит, что нужно немедленно расстаться с человеком, который успел стать вам дорог. Однако сближение ребенка с вашим другом должно происходить постепенно, в том темпе, который комфортен малышу.
-
Обращайте внимание на то, как ребенок реагирует на вашего избранника. Доверяйте его чувствам: у детей обычно хорошая интуиция.